参与方式：电话咨询。活动时间以当日实际安排为准。 中医认为：头为诸阳之会，颈肩位于人体上部，其与健康关系重大。如果人体的这一部位血液循环不畅通，或者颈椎、肩部发生问题，就会连带着脑部、脊椎与双臂也出现亚健康困扰。 由于不当姿势、肌肉疲劳，与缺乏运动等原因常引起人体颈肩部受损，在《黄帝内经》中就有相关描绘，提到“项痛”，“项强”，“颈肩痛”等症状。从中医理论来讲，人体经络气血循行不畅是招致此类症状的关键因素，可以通过按摩起到一定的预防保健的作用。 本讲座选取拿法、揉拨法、点按法、点揉法、拔伸法、摇法等各类不同的按摩手法，通过现场演示教授颈肩部按摩的基本手法、按摩的作用、颈肩部保健按摩的具体动作。
