参与方式：电话咨询。活动时间以当日实际安排为准。 本讲座是一个结合传统文化与现代生活的主题讲座，旨在向观众展示二十四节气，与自然与健康养生的内涵和生活应用，将深入探讨二十四节气与健康养生的密切关系，并以此为基础，传达自然归本的养生理念。 内容涵二十四节气的起源、含义以及与天文学、气候学的规律关系。通过大家熟悉的四季成因，探索地球、月亮、太阳的运行关系，从而掌握自然界运行规律。人是自然界中的一颗小树，跟自然界运行存在密切关系，掌握自然界的阴阳变化，能量转化，根据自然归本进行养生。 结合开展时间所对应的节气，带大家一起探讨当下节气与养生的联系，包括饮食调养、起居调养和运动养生活动，分享实用的养生方法。通过生动的讲解与实例分享，您将了解到每个节气对身体的影响，同时结合二十四节气与自然、人文的规律关系，共同探讨二十四节气与健康养生的奥秘，让我们共同追求绿色、健康的生活。活动最后我们会带大家一起动手制作现节气下养生茶的制作。 让我们一起，在二十四节气的流转中，感受自然的韵律，享受健康养生的乐趣！
